La terapia è strategica poiché mira a individuare e modificare i comportamenti disfunzionali della coppia e che sono all’origine di una crisi. Un punto fondamentale su cui si basa la Terapia Breve Strategica è l’analisi della situazione attuale della coppia; si individuano le problematiche, che evidentemente sono legate ad azioni passate, ma ci si concentra sul presente, su ciò che non funziona nel presente e su come un’azione del passato si riverbera sul presente Un professionista esterno , proprio perché soggetto esterno alla coppia, possiede quell’obiettività che al contrario manca ai partner, offuscati dalle reciproche recriminazioni. Il lavoro dello specialista non è quello di trovare soluzioni, ma è proprio quello di allentare l’offuscamento della coppia affinché sia la coppia stessa, grazie a una migliore obiettività, a trovare la soluzione per superare la crisi.
La Terapia Breve Strategica si sviluppa in pochi ed essenziali incontri finalizzati alla risoluzione del problema. Già nella prima seduta emergono le tentate soluzioni disfunzionali dei partner, cioè tutte quei comportamenti che minano la stabilità della coppia. Al termine degli incontri vengono proposte alcune pratiche che servono a smantellare i comportamenti disfunzionali facendo emergere comportamenti fruttuosi che, nel giro di un breve lasso di tempo, scatenano cambiamenti positivi e costruttivi.