Mi rivolgo a persone adulte, giovani, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di difficoltà, di cambiamento o di blocco e sentono il bisogno di uno spazio protetto in cui orientarsi.
TERAPIA INDIVIDUALE
La psicoterapia individuale è uno spazio dedicato alla persona, ai suoi vissuti e alle difficoltà che sta attraversando. Può essere utile quando ansia, blocchi, insicurezza, momenti di crisi o passaggi importanti della vita rendono difficile ritrovare equilibrio e chiarezza.
Il percorso non segue soluzioni standard, ma viene costruito in modo personalizzato, tenendo conto della storia, delle risorse e degli obiettivi della persona. L’attenzione è rivolta a comprendere ciò che mantiene il disagio nel presente e a individuare modalità più efficaci per affrontarlo.
L’obiettivo è aiutare la persona a ritrovare maggiore fiducia, flessibilità e senso di efficacia nel rapporto con se stessa, con gli altri e con le situazioni che vive.
TERAPIA DI COPPIA
La terapia di coppia è uno spazio di lavoro dedicato alle relazioni che stanno attraversando una fase di crisi, distanza o conflitto. Non ha lo scopo di cercare colpe, ma di comprendere quali dinamiche continuano a ripetersi e contribuiscono a mantenere il disagio.
Il percorso aiuta la coppia a osservare con maggiore chiarezza il modo in cui comunica, reagisce e affronta le difficoltà. Attraverso uno sguardo esterno e competente, diventa possibile interrompere meccanismi disfunzionali e aprire nuove possibilità di dialogo.
L’obiettivo è favorire modalità relazionali più consapevoli, migliorare la comunicazione e aiutare i partner a comprendere se e come proseguire il proprio percorso insieme.
CONSULENZA SESSUOLOGICA
La consulenza sessuologica è uno spazio riservato e privo di giudizio dedicato alla sfera sessuale, intesa come parte importante del benessere personale e relazionale. Può essere utile quando emergono difficoltà legate al desiderio, all’eccitamento, all’orgasmo, all’intimità o al rapporto con il proprio corpo.
Parlare di sessualità può essere complesso, soprattutto quando sono presenti imbarazzo, vergogna, senso di inadeguatezza o difficoltà nella coppia. Il percorso permette di dare parola a questi vissuti in modo rispettoso, accogliendo i tempi e le esigenze della persona.
La consulenza può svolgersi individualmente o coinvolgere il partner, in base alla situazione e agli obiettivi condivisi. L’obiettivo è favorire maggiore serenità, consapevolezza e libertà nel vivere la propria sessualità.
EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico utilizzato nel trattamento dei traumi e dei disturbi legati allo stress. Può essere indicato quando esperienze dolorose, eventi improvvisi, perdite, separazioni, incidenti o periodi particolarmente difficili continuano a generare sofferenza anche a distanza di tempo provocando ansia, ricordi intrusivi, difficoltà nel sonno, senso di allarme, blocchi emotivi o problemi nelle relazioni.
Attraverso una stimolazione bilaterale, aiuta la persona a rielaborare il ricordo in modo più funzionale. Il ricordo non viene cancellato, ma può perdere parte della sua carica emotiva disturbante.
È particolarmente efficace nel trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico e viene utilizzata anche in presenza di traumi infantili, lutti, fobie, separazioni difficili ed eventi stressanti che continuano a influenzare la vita quotidiana.
IPNOSI ERIKSONIANA
L’ipnosi ericksoniana è una modalità di intervento terapeutico delicata e rispettosa, che utilizza uno stato naturale di attenzione focalizzata per favorire il contatto con le risorse personali della persona.
Non si tratta di perdita di controllo né di sonno. La persona rimane consapevole e parte attiva del processo, all’interno di un contesto sicuro e guidato. Il lavoro ipnotico può aiutare a esplorare nuove prospettive, sciogliere blocchi emotivi e favorire modalità diverse di affrontare le difficoltà.
Può essere integrata in un percorso psicoterapeutico per lavorare su ansia, stress, difficoltà emotive, disturbi psicosomatici o cambiamenti comportamentali, sempre nel rispetto dei tempi e dell’unicità della persona.
TERAPIA PER ITALIANI ALL’ESTERO
Vivere all’estero può essere un’esperienza ricca e stimolante, ma nei momenti di difficoltà emotiva può diventare importante trovare uno spazio di ascolto nella propria lingua.
In terapia la lingua non è solo uno strumento di comunicazione. È il modo attraverso cui passano emozioni, ricordi, sfumature e riferimenti culturali. Per chi vive lontano dall’Italia, parlare italiano può rendere più naturale raccontarsi e sentirsi compresi in profondità.
Grazie alla terapia online, è possibile intraprendere un percorso psicoterapeutico anche vivendo all’estero, mantenendo continuità, riservatezza e qualità della relazione terapeutica.
Questo percorso è pensato per chi desidera uno spazio in cui potersi esprimere nella propria lingua, senza dover tradurre ogni emozione o parte della propria storia.